殴打主教。玩阴蒂。有一个好的，老式的 ménage à moi。无论您如何称呼有品质的独处时间，无可否认，自慰是消除无聊的最佳方式之一。
但它如何影响你的心理健康？好吧，既然是心理健康意识周，我们决定找出答案！
当你手淫时会发生什么？
当然，你们中的大多数人都知道~确切地说~当你十三岁时手淫时会发生什么——你抚摸自己并且你（通常）达到高潮。但这对你的大脑究竟意味着什么？
好吧，手淫（如性）会刺激生殖器中的数千根神经，这些神经向大脑发送积极信号。精神和身体兴奋的结合会慢慢建立和建立，直到您达到性唤起的高峰 - 性高潮。大量的神经化学物质涌入大脑，产生一种压倒性的欣快感（突然让你觉得准备睡觉了）。
事实上，当你达到高潮时，大脑中处理理性和逻辑的部分实际上会关闭。没错，你真的可以把某人打得毫无意义！但这一切对心理健康意味着什么？
你多巴胺是什么？
好的，所以我们需要提到的第一件事是，显然，心理健康是一个需要涵盖的巨大领域，所以为了简单起见，让我们来看看抑郁和焦虑。
抑郁和焦虑是所谓的常见心理健康问题中的两个，这个笼统的术语还涵盖了强迫症、创伤后应激障碍、精神分裂症、双相情感障碍以及您听说过的几乎所有其他心理健康问题。抑郁和焦虑常常齐头并进，因为一个经常会导致另一个，大约六分之一的人会在上周经历过 CMHP。
抑郁和焦虑有多种原因，但一个流行的理论是大脑化学物质失衡，缺乏多巴胺和血清素，这是负责情绪稳定和大脑奖励系统的神经化学物质。还在我这儿？好的！让我们谈谈手淫……
手淫对你的心理健康有什么影响？
好吧，实际上对于手淫对您的心理健康的影响存在很多分歧。
当你达到高潮时，同时关闭大脑的理性部分，你会被大量的多巴胺淹没。几乎人类享受自慰的唯一原因是我们从性高潮的化学奖励中感受到的快乐，当然，还有更好地了解你的身体！
但是，就像老式的 Netflix 狂欢一样，你做的事情越多，感觉就越没有回报。前几集 窥视秀 你在那个宿醉的周六早上看到的很搞笑，但是当你连续完成一系列的时候，太阳落在你臭烘烘的沙发上的身体上，你意识到你已经好几个小时没有笑过了。手淫也会发生同样的情况。
过度手淫，例如经常使用网络色情片，可能会使您对多巴胺不敏感，并使通常令人愉悦的活动变得不那么有意义。性对身体来说是一种巨大的奖励，就像食物或药物一样，经常体验巨大的奖励会使大脑麻木到较小的奖励。它本身不会导致抑郁，但它可以模拟症状。所以，重要的信息是——不要停止手淫，只是不要太过分。凡事适度……
你知道的越多！
多汁的 j 懒散在我的旋钮上
- 的话 乔什·帕彭海姆
现在看看一群试图绕过鸡巴的男人和女孩。是的，你没有看错……
