性骚扰有多种形式，但是当您发现骚扰的是您认识的人时会发生什么？ 在这里，一位作家回忆起她自己与前男友的经历，后者利用社交媒体对其他女性进行性骚扰……
那是星期四早上 7 点 45 分，我被手机上的一系列消息吵醒了。
“艾米发了一张照片。”
“艾米发了一张照片。”
“艾米发了一张照片。”
“艾米：这越来越奇怪了。”
甚至在打开手机之前，我就已经确切地知道我将要看到什么。感觉就像是第 100 万次，我被现在非常熟悉的下沉感觉击中了，“你一定是在跟我开玩笑——又是这玩意儿？”
这该死的将是（并且曾经是）来自我前男友对艾米进行性骚扰的信息截图，艾米是他四年前见过一次的家乡朋友。可悲的是，这件事并不令人震惊。
让我们倒带一下。大约五年前，我在大学的大厅里见过，让我们称他为安德鲁。我们做了很多无知的学生所做的经典事情，即在我们的大部分学位中结对并保持结对。我们是*那*我们在大学期间都认识的夫妻，基础夫妻，即使他们一次又一次地断断续续，几乎总是作为一个联合包出现。我相信我们看起来很开心。然而，我们不是。
安德鲁被辱骂了。不仅仅是混蛋、煤气灯或操纵者，而是长期令人憎恶的全彩色光谱。我们很少有一个星期他没有叫我婊子或坏话，他没有让我相信我疯了，是的，他没有对我伸出手。
因此，您可以想象，在几乎每天都与施虐者打交道的三年后，我松了一口气。我们保持了一段时间的联系，然后才意识到他是一个多么令人厌恶和可怕的人（再次，煤气灯真的让我觉得他对待我的方式在某种程度上是我的错），但后来我做了我能做的将他完全从我的生活中剔除。我搬到了一个新的城市，我不再回复他的消息（甚至是群发短信），并且和他在一起一年后不再担心他了。
但是有一件事阻碍了完全摆脱他并使他离开我的生活。这就是我们快进到星期四早上我收到的那些已经成为我生活中常规和熟悉的部分的信息的地方。阻止我完全远离前施虐者的一件事是什么？他对其他女性进行了大量且无耻的性骚扰。
在过去的一年里，我打开手机在 Twitter 和 Facebook 上截取半夜收到的下流信息，偶然听说他通过小道消息骚扰女性，并且仍然几乎每个月都会收到来自不同女性的消息刚被骚扰。这不仅是我在分手一年多后一直看到的事情，而且也是我们关系中的一个常见特征。当时，我试图在脑海中压低声音，因为我不想让这段关系破裂，并且想忽略我的男朋友不断对不是我的女性进行性化。
但是当我看到艾米发来的这些信息时，我脑子里的东西突然断了。这个人不再是我的责任，但是当我的伤害变成愤怒时，我感受到了某种女权主义的呼唤，以保护其他女性免受发生在我身上的事情的影响。我决定为此做点什么。
所以，如果你和我一样，能接受这个挑战，这里是我关于如何应对的建议：
先照顾好自己。
正如我之前所说，我花了几个月又几个月的时间才意识到我什至处于虐待关系中，尽管经常遭受身体和情感上的虐待，甚至在分手后 6 个月内仍然与我的前任互动。斯德哥尔摩综合症是真实存在的，您的心理健康问题不容轻视，所以在对付这个混蛋之前，请照顾好自己并寻求帮助。与您的 GP 谈论任何严重的心理健康问题或只是获得一些咨询可以让世界变得不同（如果您不喜欢不得不起床的想法，您可以在网上做很多事情）。你先来，记住这一点。
知道你不必处理它
话虽如此，要知道您绝对不必与施虐者打交道。当我不断看到我的前任骚扰女性时，这是我最难以下咽的药丸，因为我觉得我已经成为他虐待网络中的某种主力，只有我才能阻止他。但我不是这种情况，你也不是这种情况。你不对你的施虐者负责，所以如果你不想处理它，或者不能，那就不要。这不是你的工作。你可以走开。
放下你因为和他约会而感到的羞耻
阻止女性说出来的一件事是她们自己为与如此残暴的人约会而感到羞耻/她们为没有早点说些什么而感到羞耻。现在是放下这种耻辱的时候了。您是字面虐待的字面受害者，正如第 1 点所述，您无需为虐待行为负责，因为您已经接触过它。不要让你过去与施虐者的经历阻止你说些什么，也不要因为一些不是你的错的事情而羞辱自己。
不要害怕和你的共同成员谈论它
把那个混蛋给你分享的共同点。夹住他的翅膀的最有效方法之一是当你和你共同的朋友在一起时不要为他遮掩。当然，没有必要脱口而出或硬塞进去，但如果你被问到他，如果他长大了，不管怎样，不要害怕说他一直在骚扰女人，你想做点什么关于它。
告诉某人*实际上*对他们负责
无论是他最好的朋友，无论是他的父母，还是警察，都有一个真正适合与他打交道的人。与任何人取得联系，告诉他们他到底在做什么（包括一些物证，如果有的话），并明确表示他正在做的事情必须停止。
很难找到一个已经到了二十多岁并且没有亲自与骚扰或虐待他们或他们认识的人打交道或认识的女人。尽管我们只想假装这些人太小以至于他们不存在，但有时几乎不可能忽略一个不会停止重新出现在您生活中的人，尤其是当这也意味着它正在受到伤害时完全无辜的女人。所以如果你想承担它，给你更多的力量。不过，归根结底，这个人和他的行为不是你的责任。他们从来没有。
- 的话 莎拉·马纳维斯
如果您或您认识的人正在遭受跟踪或骚扰，或者您想了解有关如何在线保护自己的更多信息，您可以在以下位置找到大量支持 VictimSupport.org.uk .
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