如果您在过去几周内一直在互联网附近的任何地方,您就不会错过扎克·埃夫隆 (Zac Efron) 和他为新海滩救护队 (Baywatch) 电影拍摄的巨大腹肌的照片。



说真的,这些照片几乎比他赤膊上阵、汗流浃背、骑着马在海滩上疾驰时要好得多,这确实需要一些打击。



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但是,虽然 Zefron 的胸肌总是令人印象深刻,但他显然一直在以一种严肃的方式去健身房,并且已经准备好在旅途中用一些更高水平的腹肌拍摄这部电影。当然,这些都需要付出一些努力,如果你想知道他在努力获得这种 10 块腹肌时的饮食是什么样的,那么答案和你想象的一样硬核。

做善事并向互联网透露他目前的饮食习惯,扎克透露了他的海滩救护队饮食计划,虽然这显然很有效,但我们不得不说我们更喜欢他而不是我们,Mainlt 因为它不涉及碳水化合物或糖(又名生活中所有美好的事物)意味着他只吃普通的蛋白质和富含铁的蔬菜。



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https://twitter.com/ZacEfron/status/707442169976594432

尽管如此,扎克显然仍然知道如何聚会,并且不会一直让他的身体主宰他的生活......

https://twitter.com/ZacEfron/status/707442604481355778



问:还有什么比想到扎克·埃夫隆赤膊上阵吃通心粉和奶酪更性感的吗? A. 否。绝对没有。

旁注:请不要试图告诉我们他可能在穿着上衣时吃掉了他的 Mac,因为在有人确认在任何时候都光着膀子不是他的海滩救护队合同的一部分之前,我们将继续拒绝相信其他情况。

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