加入历史上最大的男孩乐队之一肯定是很累的工作，但防弹少年团不会让他们充满活力和疯狂复杂的舞蹈套路让他们失望。
事实上，尽管他们在巡演期间每天晚上在舞台上跳舞和唱歌两个小时，但男孩们几乎没有喘不过气来，那么他们的秘诀究竟是什么？好吧，谢天谢地，我们已经做了一些研究，并汇总了他们最喜欢的保持健康的一些方法。
他们会做你的经典舞步……
看到他们的舞蹈充满活力，经过一整天的排练，他们几乎总是保持身材——尤其是在大型活动的准备阶段，正如他们最近向 BBC Radio 1 解释的那样：当我们首次亮相时，我们每天练习12-15小时。
包括曾经流行的蠕虫……
我们甚至无法开始猜测有多少次我们看到 BTS 的成员做蠕虫，但我们只能想象这就是他们都处于如此良好状态的原因。唉，它比看起来要困难得多，我们还建议您只在柔软的表面上尝试……因为哎哟。
他们试图让锻炼变得有趣……
有时仅仅想到锻炼就是一种斗争，所以 BTS 男孩们认为，如果你只是把自己想象成你最喜欢的游戏角色，那可能会有所帮助：试着让锻炼成为你的爱好之一。玩电子游戏也可以锻炼身体。我想象[我的]角色奔跑就是我自己在奔跑[原文如此]。
即使他们在巡回演出，他们也会锻炼……
我们都看到他们在健身房大汗淋漓，因为他们充分利用提供的健身器材来锻炼手臂、腿部和一般的有氧运动。老实说，我们都看过 BTS 在锻炼期间摆姿势的那些 gif。
