看，我们和下一个人一样喜欢“大鱼小鱼纸板箱”，但我们永远不会拒绝从专家那里学到一些实际职业舞蹈动作的机会——这就是为什么当我们发现舞者和猫咪娃娃 金伯利怀亚特 把她的“带上你的高跟鞋”课带到 第三太空城 ，我们尽快到了。
尽管有这个名字，但你实际上并不需要穿高跟鞋去上课——最好是最好的，特别是如果你几乎不能走路的话。 Kimberly 通过热身拉开了课程的序幕，包括受芭蕾启发的 pliés 和 relevés，以加强您的双脚，让您最终可以穿着高跟鞋跳舞。与此同时，这些动作有助于调节你的脚、腿和核心，为舞者身体的基本基础。
然后，您继续学习迷你舞蹈套路 - 站在像金伯利这样的超级有经验的专业人士面前并通过前几个步骤连枷自己的方式可能有点令人生畏，但她是最支持的教练，并鼓励您进行通灵把最好的自己融入日常。也有很多重复，所以即使你迷路了，也有很多机会赶上动作。
在您离开之前，课程以冰镇的冷却和伸展结束，感觉更加柔软和强大。金伯利说保持健康和健身非常重要，但仍然享受乐趣并爱护自己的身体。有什么比跳舞更好的方法呢！ - 她完全钉住了它。这不是一个非常严格的“弄错了你就出局”的舞蹈课——这一切都是为了让你感觉自己是最好的版本。
带上你的高跟鞋可用于 第三空间 会员在每周二下午 6:30 举行，直到 12 月 4 日。
