您知道吗，四分之一的人会在典型的一年中遭受心理健康问题的困扰？
嗯，消息传得很快。那是因为 BBC 3 的新心理健康运动（ #1in4 ) 正在使用名人自拍让人们谈论心理健康状况，以及拥有一张自拍是多么荒谬。
http://instagram.com/p/BTEAxugFAL7/?taken-by=louisa&hl=en
Tom Hardy、Ella Henderson、Russell Brand、Louisa Johnson 和 Kristen Bell 等名人都在 Insta 上张贴举起四根手指的自拍照，以提高人们的意识，即有多达四分之一的人有心理健康问题问题，并传播信息，如果您属于四分之一，那么您并不孤单。
http://instagram.com/p/BTHBea0A9Ir/?taken-by=tomsohardy&hl=en
本周发行的新说唱专辑
路易莎·奥米兰 ，她在她的单口喜剧中讲述了心理健康问题，她在昨天发布的一段简短的推特视频中解释了为什么对于任何与心理健康作斗争的人来说，不要觉得他们在独自挣扎是非常重要的。
https://twitter.com/bbcthree/status/856832671078424576
以及分享她的 #1in4 自拍照，obvs。
http://instagram.com/p/BTTrXEmDCVp/?tagged=1in4&hl=en
作为竞选活动的一部分，尼克·格里姆肖 (Nick Grimshaw) 还制作了一段精彩的视频，用惊恐发作和焦虑来引用他的历史。
金卡戴珊超级巨星以嘻哈明星雷 j 为特色
https://twitter.com/bbcthree/status/854371541039153152?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=http://www.bbc.co.uk/programmes/articles/1hR3ch9mP01fnwSVZtCC7vH/1in4
我们喜欢#1in4 活动——它提醒我们，虽然我们在处理心理健康问题时可能会感到孤立和孤独，但有很多人现在或曾经有过同样的感觉，尽管看起来不像.
http://instagram.com/p/BTHbu_nBjMc/?hl=en
因此，无论您是分享 #1in4 自拍以表达对事业的支持和提高认识，还是最终与朋友、家人或顾问分享您的感受，分享都是关怀，它鼓励关怀！世界上没有人值得感到孤独，总有人能理解你的感受并愿意支持你。
https://twitter.com/EllaHenderson/status/854998079103262720
如果您有心理健康问题，请尝试 头脑 或者 重新思考 获取更多信息和支持。
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