你在吃药吗？那么你服用抗抑郁药的可能性也比不服用抗抑郁药的女性高 70%，至少 据丹麦研究人员称 ，他们一直在调查荷尔蒙避孕药如何不仅影响您的周期，还影响您的心理健康。
无论是痤疮、经痛还是避孕，我们中的许多人服用避孕药的原因有很多。但是，随着越来越多的迹象表明，我们觉得服用它对我们的心理健康产生了负面影响，真正的问题是为什么没有更多地告诉我们在使用时对心理健康的期望它？
人们对子宫周围的了解程度如何？
避孕药等现代药物的问题在于，至少相对而言，它们仍然相当新。当然，它们已经过极其严格的测试，以确保它们不会对您的身体健康造成任何持久的损害，但对您的心理健康的影响却不一定如此。
需要明确的是，这项特别的研究并没有真正证明避孕药会导致抑郁，但它确实表明与心理健康有关，这似乎可以说值得进一步调查。这并不是唯一一项表明存在联系的研究：在斯德哥尔摩 一项单独的研究 最近得出的结论是，口服避孕药会降低健康女性的总体幸福感。
该研究在三个月内用最常见的避孕药（含有炔雌醇和左炔诺孕酮）或安慰剂治疗了 340 名 18 至 35 岁的女性。虽然没有女性知道她们服用的是哪种药丸，但与服用安慰剂的女性相比，服用避孕药的女性最终估计她们在情绪、幸福感、精力和自我控制方面的生活质量较低。
然后是轶事证据。作为一个 20 多岁的人，我无法开始计算我和朋友们关于不得不换药的谈话，因为从情绪波动和性欲下降到抑郁和愤怒问题。一个简单的谷歌就会带来数百个论坛、reddit 主题和来自女性的文章，她们的故事似乎反映了这些主题。
服用激素药会影响你的荷尔蒙，从而影响你的情绪，这并不奇怪。但是，当这开始从情绪波动蔓延到心理健康的真正变化时，似乎最令人担忧。
对荷尔蒙避孕药如何影响女性的真正了解的缺乏更加深入。在最近进行的一项研究中 汇报 , 45% 的服用避孕药的人说他们经历过焦虑，45% 的人说他们经历过抑郁症，20% 的人报告说经历过惊恐发作——他们将这归因于他们的荷尔蒙避孕。
或许更令人大开眼界的是，43% 的受访者表示，他们在服用避孕药后心理健康状况恶化后曾寻求医疗建议，他们还表示，他们觉得医生没有认真对待他们的担忧。
Hannah 告诉我们，我还没有吃过能让我在服用避孕药时精神上比停药时心情更好的药丸。我会说更多“受影响较小”的说法，也许，但不是更好。我服用避孕药来帮助治疗多囊卵巢综合征和子宫内膜异位症，所以我经历了大约五种不同种类、不同品牌和不同水平的雌激素，只是为了找出对我有用的方法。我经常发现，与不使用它时相比，使用它时我的情绪波动、焦虑和抑郁会增加。
卡罗琳也经历了情绪的极端波动，但最初并没有意识到这可能是服用避孕药的结果。我服用避孕药大约五年，我讨厌它。她说，主要的问题是我花了很多年才发现我的情绪完全被注入我体内的荷尔蒙控制。上大学的时候，我第一次参加，我的情绪波动失控了。前一分钟我很伤心，下一分钟我愤怒地尖叫，我觉得我快疯了——这有点像当你有焦虑但不知道为什么时，它让你感到愚蠢和软弱。
几年后，我姐姐做了同样的事情——NHS 倾向于让你先接受 Microgynon，因为它最便宜，而且适合所有人。她也开始有非常糟糕的情绪波动，我告诉她这是药丸，她拒绝相信。这就是问题所在——你无法理解那颗小药丸如何对你的精神状态产生如此大的影响，但它确实如此。我现在有了线圈，它对我来说效果更好，因为它只释放出少量的激素。
我告诉过你的曲目列表
对于其他人来说，效果似乎增强了。夏洛特说，在我 15 岁时最初服用比 Cezarette 更便宜的替代品后，导致体重增加、情绪波动、粉刺和斑点，我的医生让我服用复合药丸 Microgynon，我服用了两年没有任何问题我们。直到我再次使用更便宜的第 4 代替代品的那一天。这是心理健康问题开始的时候；严重的抑郁、偏执和焦虑——有时甚至有自杀念头。
有人告诉我这种药物的化学成分与 Microgynon 相同，所以我没有想到将这些变化与新的替代品联系起来，而且我很尴尬，无法“向任何人坦白我新发现的精神状态”。果然，在我下一次更新避孕药时，我又回到了 Microgynon，所有疯狂的想法都消失了。我忘记了抑郁症，继续我的生活。
但是在休息并重新服用相同的药丸后，心理健康问题又回来了，促使夏洛特尝试各种替代品，包括 Mercilon、Geradel、Marvelon、Cilest 和 Cerelle。这些都不是没有自己的问题。如果我没有抑郁、情绪波动或焦虑，我就会体重增加或长痘痘，从而导致不安全感。有些医生会告诉我它在我的脑海里，药丸与体重增加没有关系，其他人会说不然，这都是一个巨大的头，非常令人沮丧。
我服用的每一种药丸都对我的心理健康产生了一些影响。在最好的情况下，我会因性欲下降而感到更加沮丧 - 或者抑郁症可能是由性欲下降引起的 - 在最坏的情况下，我发现自己根本没有任何感觉。这就像生活在阴霾中，情绪低落。
如果像夏洛特一样，许多其他女性因荷尔蒙避孕药特别是避孕药而出现明显的心理健康问题，为什么没有更多地关注这些研究？
在一个非常基本的层面上，它可能与系统性性别歧视有一点关系：类似于女性首先必须承担服用激素避孕药的责任（男性避孕药在哪里，嗯？），这似乎是因为对这个问题没有足够的声音，所以还没有得到充分的调查。
正如 Anne MacGregor 教授还告诉 The Debrief 的那样，对如何使服用避孕药的女性更好地发挥作用的方法进行真正的研究并不需要太多：解决因果关系的前瞻性研究应该不难——它只需要一个开始/转换避孕前后的焦虑和抑郁评分问卷。
她说，很明显需要尽可能地使药丸安全，以考虑将它们制成药丸是否是最合适的途径。
我们对焦虑和抑郁的理解仍然需要努力——困难在于尽可能地重现或模仿自然。显然，合成激素将以不同的方式影响不同的人。问题在于，我们只能查看人们报告的副作用，然后将它们视为一个统计组。但在该组中，您可能会有对合成激素反应很好或很差的人。
这并不是说服用避孕药会对您的心理健康产生不利影响。对于一些女性来说，这在控制情绪和情绪方面是一个明显的积极因素，而对于 Cat 来说，在十年后从 Microgynon 休息一下，让她感觉不到自己。
她说，这是一个糟糕的主意。多年来第一次“感觉”我的经期对身体的影响已经足够糟糕，但精神方面几乎更糟。 Sans 药丸我感到不稳定和失控。我经常烦躁，无缘无故地在愤怒和沮丧之间波动，对一切都感到焦虑，而且我真的没有停止进食 - 在我月经的前一周和那一周。那是每个月的两周。每年六个月。简直是我的半生。
如果有选择，我不会服用避孕药。我不特别喜欢扰乱我的天然荷尔蒙的想法，但对我来说，我从身体上和心理上得到的缓解超过了负面影响。
不幸的是，如果您在阴道性交时有阴茎并且不想怀孕，那么避孕选择是有限的。除了避孕套之外，大多数形式的避孕都依赖于某种形式的激素，如果您确实觉得服用这些对您的影响比周围的其他人更大，那么您避免使用它们的选择非常有限。因此，如果您正在服用避孕药，那么有必要了解它会如何影响您的心理健康——无论是好是坏。
请注意并与您的医生和您的朋友讨论它，因为在谈话变成一个更大的故事之前，我们永远不会知道这个问题有多普遍，或者看到真正努力寻找没有这样的避孕方法可能改变生活的后果。
