在一个拥有脂肪卷可以成为全国性新闻报道的世界里，名人可能会发现很难不变得不安全或过度关注自己的身体。他们受到如此严格的审查，并且经常达到完全不切实际的美容标准。
BS 身体羞辱的头条新闻不仅影响名人……他们影响每个阅读它们的人。拥有健康的身体形象（基本上以自然的方式接受并与自己的身体保持和平）很重要，因为它在良好的心理健康和高自尊方面起着重要作用，并且看到名人因身体特征而感到羞耻我们人类分享，就像脂肪卷一样，没有帮助。
这就是为什么我们要庆祝那些使用他们的平台宣扬没有人（包括名人）可以达到我们在 Photoshop 广告中看到的异常美丽标准的信息的惊人名人，而且我们都值得更多无论如何，不仅仅是我们的外表。
这是我们最喜欢的一些报价...
1.蕾哈娜
蕾哈娜 (Rihanna) 对她的体型波动这一事实完全开放和冷静（因为她是，你知道的，人类），蕾哈娜向我们展示了自我接纳是如何完成的。每当她身体受到羞辱时，她总是以机智和优雅的方式回应，就像她一样。
她告诉 时尚 去年 ，老实说，你只需要嘲笑自己。我的意思是，我知道我什么时候胖了一天，什么时候我减肥了。我接受所有的尸体。我们的身体在我们的一生中会发生变化和适应，以保持我们的活力和功能，蕾哈娜很好地提醒我们，接受你的身体，无论它处于什么阶段，对于自爱和实际上是致命的自信都非常重要。
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2. 萨姆·史密斯
山姆·史密斯 (Sam Smith) 最近公开了他在成长过程中经历的与身体有关的创伤，以及从那时起他为解决负面身体形象而采取的措施。
山姆在 Instagram 上为他 2 月份在海滩上赤裸上身的帖子做标题，他写道，在过去，如果我拍过像 T 恤一样多的照片，我已经提前几周饿死自己，然后挑刺每张照片然后正常地把照片拍下来。昨天我决定反击他妈的。恢复我的身体，停止尝试改变我妈妈和爸爸无条件制作和喜爱的胸部、臀部和曲线。亚斯山姆！
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3. 利佐
我们怎么能在不提及 Lizzo 的情况下谈论积极的身体形象和自爱呢？她是运动中的完全偶像。她很清楚，虽然她接受身体积极的标签，但它并没有定义她。
她 告诉 剪辑 ：所有这些他妈的标签都是为了让人们相信你的外表很好。这不是他妈的疯了吗？我说我爱自己，他们就像，‘天哪，她太勇敢了。她太政治化了。 ' 为了什么？我只说我爱自己，婊子！
即使身体积极性结束，我也不会成为一个瘦弱的白人女性。我会变得又黑又胖。那只是顺应潮流，期望人们盲目地爱自己。那是假爱。我试图弄清楚如何真正地生活。 P-r-e-a-c-h。
4. 贝贝·雷克萨
当 Bebe 被提名格莱美奖时，她的兴奋很快就被设计师拒绝为她穿衣服这一事实而消退，说她“太大了”。 Bebe 不仅只是美国的 6/8 码（对所有女性造成轻微的双重侮辱），而且设计师歧视任何体型的事实完全不合时宜。
贝贝做了什么？她为她的姐妹们做了一个坚实的工作，并在社交媒体上揭露业内人士对她的身体羞辱。太疯狂了……你是说世界上所有 8 码以上的女人都不漂亮，她们不能穿你的衣服。所以所有说我太厚不能穿你衣服的人 - 操你，我不想穿你他妈的衣服，她在她的 Instagram 上的一段视频中说。
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剧透：在许多其他设计师为了表达她的信息而寄送她的衣服穿上之后，她最终穿着的礼服让格莱美颁奖典礼上的每个人都惊叹不已。就是这样完成的。
5. 小混合
Little Mix 非常擅长谈论正面身体形象的力量。他们为“Strip”制作的音乐视频以鼓励每个人照原样拥抱自己的身体而闻名。
Jade Nelson 在接受 Newsround 谈论为什么身体积极性对她们很重要时说，不幸的是，在我们现在生活在社交媒体上的世界中，我认为女孩们很容易对自己感到难过或缺乏安全感……所以我认为作为一个群体，让我们传达这样的信息非常重要，做你自己就足够了，我们都以自己的方式美丽。
6. 碧昂丝
去年，碧昂丝做了一个脱光衣服 射击 对于 时尚 很少化妆，没有假发，也没有接发，因为她想鼓励人们欣赏自然的身体。在采访中，她谈到了她生完孩子后对自己看起来有某种奇怪的期望和压力……这就是她提到她的 FUPA 的时候。
直到今天，我的手臂、肩膀、胸部和大腿都更丰满了。我有一个小妈妈袋，我并不急于摆脱它。我认为这是真的。每当我准备好获得六块腹肌时，我都会进入野兽区并努力工作直到我拥有它。但是现在，我和我的小 FUPA 觉得我们注定要成为那样。
speedin子弹2天堂专辑封面
FUPA 代表“脂肪上耻骨区”，顺便说一句。太棒了
7. 阿黛尔
从哪儿开始？！阿黛尔一直是身体积极性的拥护者，因为她从来没有因为看起来像她以外的任何人而抱怨过两次，并且一直对此非常直言不讳。
我喜欢做我自己；我一直都这样做，她在 2011 年的一篇文章中说 面试 . “我见过人们在生活中受到它的支配，你知道的，他们想要变瘦或拥有更大的胸部，这让他们疲惫不堪。我不想在我的生活中出现这种情况。
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8. 杜阿利帕
Dua Lipa 在接受和爱护你的身体方面提出了一些非常实用的建议。 英国时尚 去年 .她说，虽然她对自己的身体很有信心，但总会有一些你不喜欢的地方，但每天告诉自己两件你喜欢的事情，这样更健康。
我说，‘你知道吗，我的皮肤看起来很棒，我不会化妆，’而不是，‘天哪，你这周每晚都吃意大利面’，她解释说。
9. 艾德希兰
埃德·希兰 (Ed Sheeran) 是另一位公开与自己的身体形象作斗争的名人。他在 The Hits 电台为他们的心理健康运动“State of Mind”发表讲话时透露，他一直在为自己的身体形象而苦苦挣扎，但此后他对自己的锻炼和饮食制度采取了更加友善的心态。
关于塑身，他说，我认为如果你出于健康原因这样做，那很好，但如果你出于形象原因——纯粹出于形象原因——我认为这没有意义。
10. 安妮-玛丽
谈到她为了减肥而努力减肥的经历，Anne-Marie 告诉 赫芬顿邮报，我想变瘦，我认为这是一件很消极的事情......那样想是不健康的。有时我不吃东西，我不得不被迫吃东西。
当时我认为一切都很好，因为我仍然有精力并且仍然对自己的样子感到满意，但我绝对不是。我没有任何能量。我最近学到的是我的身体应该得到什么，而不是它“应该”是什么样子。
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11.黛米洛瓦托
患有饮食失调症的黛米亲身体验了负面身体形象可能带来的后果，但她总是小心翼翼地向她的粉丝和追随者宣传身体的积极性，并且不代表任何身体羞辱。
今年早些时候，当这件事发生在她身上时（一个标题评论了她的“更丰满的身材”），她在 Instagram 上写了一篇文章，说她没有被触发，但对可能被触发的其他人感到不安。她写道，我并不为自己难过，而是为任何容易受饮食文化影响的人难过。不要听消极的饮食文化谈话。你不仅仅是一个数字。
所以事实证明，名人和我们一样容易受到身体形象问题的影响……也许更要感谢所有的目光一直盯着他们。但是我们有很多时间给那些大声疾呼的名人，并鼓励每个人更多地接受他们独特的身体，就像他们一样。
如果您正在与心理健康问题作斗争，请查看 头脑 如需更多信息和资源，或者如果您或您认识的人可能患有饮食失调症，请查看 打 为了支持。
