拥有一名全职私人教练，助您塑形，是人生的真正梦想。但不幸的是，我们的钱不得不花在租金和食物等无聊的事情上。哎。为什么坏事会发生在好人身上？
因此，如果您缺少旧现金并且不想被赶出您的公寓，那么请查看这些令人难以置信的应用程序，这些应用程序会让您觉得有一个 IRL 人在您耳边大喊或将您联系起来附近最好的锻炼地点。谁还想要更多？
但首先，如果你还不知道，钢管舞者 SAM KING 就是炸弹......
1. 飞度
它称自己为健身应用领域的 Netflix，但它确实有道理。但这不仅仅是另一个为您提供锻炼课程的应用程序。它配有心带式可穿戴追踪器和健身垫，因此它可以在您锻炼时跟踪您的进度，为您提供统计数据，根据您所做的努力为您提供“健身点数”，并显示您要实现的个人最佳目标。
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2.完美深蹲挑战
今年推出的世界上第一个 AI 驱动的应用程序好评如潮，我们可以理解为什么 - 但前提是你是深蹲爱好者（谁不是？）。认识您的虚拟私人教练 Kaia，他会为您讲解一系列不同的深蹲练习。该应用程序跟踪您身体上的 16 个点，以便您可以将您的姿势和形式与教练的相匹配。它还提供音频反馈和视频说明，因此要做到这一点简直再简单不过了。赢。
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3. 嘶嘶声
这个应用程序做的第一件事是通过让你在屏幕上给模型打阴影来评估你，这样它才能真正掌握你的能力和健康水平。然后它会根据您的个人需求定制一个例程。此外，它还有一大堆其他好处，如营养提示、食谱和 FizzUp 社区。
4. Aaptiv
如果您是体育课的爱好者，但又讨厌增加的费用，那么这将改变您的生活。只需支付少量订阅费，您就可以访问 2500 多个课程，每周添加 30 个新课程。从动感单车到瑜伽，您可以选择周三前夜的锻炼方式，让教练在您耳边完成。
5. Fitbit 教练
当您急需教练时，前 NFL 球员托尼·冈萨雷斯 (Tony Gonzalez) 挂断了他的足球鞋并开发了一款出色的应用程序。在它告诉您完成每一个动作后，它会询问您做了多少次重复并告诉您对难度进行评分，以便在您变得更健康时知道如何调整您的锻炼。智能自动对焦。
6. Sworkit
如果您缺乏金钱和时间，那么这个应用程序将是您的救星。它可以让你选择你的时间限制和你想要锻炼的身体部位，这样你就可以在午休时间挤压 15 分钟的手臂。
7.Fitmo
这个应用程序是一个真正的私人教练，就像你与之交谈的人一样，但真正的谈话，你必须为服务付费。然而，它的成本只是面对面成本的一小部分。该应用程序可让您与从根据您的需要推荐的列表中挑选的教练进行视频聊天。
8.胡萝卜适合
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如果你想要一个时髦的 AF 虚拟私人教练，让你大笑和汗水一样多，那么这个宝贝就是为你准备的。它可以保存您的体重，跟踪您的进度并让您完成练习，同时在您的耳边大喊大叫。
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9.平方
喜欢精品健身房的想法，但讨厌价格？你很幸运。 ESquared 是一款与伦敦各地的精品工作室合作的应用程序，包括Define、Digme 和Sweat It，让您以更低的费用访问他们的史诗课程。惊人的。
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10. Beachbody On Demand
您之前可能听说过 Shaun T - 他是 Insanity 背后的运动员和 PT，这是臭名昭著的艰苦（但有效）的家庭锻炼计划。现在，您可以在 Beachbody On Demand 应用程序上访问 Insanity 和更多令人难以置信的锻炼，例如普拉提、瑜伽和有氧舞蹈。基本上就像在您的手机中拥有完整的健身教练团队一样。
3 个月订阅 39 英镑，6 个月订阅 69 英镑。可在 安卓 和 IOS
11. Zwift
在您想跑步或骑车但又不敢出门的日子里，Zwift 是您最好的朋友。您可以访问虚拟世界来跑步或骑行，并将跑步机、自行车或自行车功率计连接到系统以跟踪您的统计数据。该应用程序包含您可以使用的锻炼和训练计划，也可以让自己完成自己的锻炼。
每月 12.99 英镑 安卓 和 IOS . Zwift Run 目前是免费的。
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